姜叶(刘蓓 饰)非要请安伦(于晓光 饰)到家里来吃饭,意图太过明显,沫沫无法拒绝,她又不想让安伦误会,因此而十分纠结,无奈之下,她把谭小欣(徐艺洋 饰)约了出来,让她帮自己出出主意。谭小欣本来就是一个直接的人,爱憎分明,做事不拐弯抹角,她的建议就是直接跟安伦说明,沫沫却担心她要是直接挑明的话,怕二人连朋友都做不成,而且现在他们还是上下级关系,这种事情的处理必须得有分寸,这顿饭吃的并没有得到好的建议,反而让沫沫更纠结了。
沫沫决定把这件事告诉松杨(黄子韬 饰),她来到马场找松杨,二人甜蜜地腻了一会儿,松杨再次表达了自己对于沫沫的喜欢,他们相互依偎的一幕被人给拍了下来。在松杨送自己回家的时候,沫沫还是把安伦明天来家里做客的消息告诉了松杨,松杨表现得非常大度,能够理解姜叶的做法和沫沫的心情,只要沫沫心里有他就好,是自己的女人谁也抢不走。
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何水(周奇奇 饰)在很晚的时候来找罗夏(韩童生 饰),吓得罗夏连门都没敢开,姜叶以为有人在敲自己家的门,刚一打开查看,何水就借机钻了进来,向姜叶问起罗夏能不能当上团长的事,姜叶起初表示自己毫不知情,何水便开始说起这是有人在别有用心,罗夏刚刚因为话剧的事得到了众多好评,这个时候让他下来是不公平的,很可能就是子虚乌有的事,姜叶不愿意看她那种态度,直接挑明那个别有用心的人就是丁可芒(吴刚 饰),何水一下子愣在那里,等缓过神来后起身就走。丁可芒和沫沫问起姜叶是不是把这件事跟团里说了,姜叶说出跟赵小普(陈姝 饰)在食堂吵架的事,父女俩同时无语,姜叶觉得这没什么,她更关心的是明天安伦来家里的事,嘱咐沫沫一定要好好接待,丁可芒对这件事的态度很明确,一切都要听女儿的想法和态度。
次日一早,赵小普就带着东西来到了罗夏家里,询问他当团长的事有没有着落,还让他努力去争取,其实她的目的就是想解决自己的职称问题,罗夏没敢收她的礼,直接把她推了出去,可这件事就像一个钉子一样插进了他的心里,让他难受无比却又拔不出来。姜叶催促沫沫去楼下迎迎安伦,还没等沫沫出门,安伦就来到了,他送了鲜花给姜叶,祝福她永远年轻,说得姜叶心花怒放,安伦还给丁可芒买了护腰,姜叶直夸他有心。安伦还主动下厨,这下更是中了姜叶的意,她让沫沫给安伦系上围裙,想着法儿地把二人的关系拉近。
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本来一家和谐温馨的场面,却被松杨的到来给打乱了,姜叶想赶松杨离开,可松杨就是来蹭饭的,姜叶也不能生拉硬拖,只好让他留了下来,松杨过去给安伦打下手,故意做出跟沫沫亲密的样子来宣示主权。姜叶在饭桌上问起安伦之前的学习情况,表扬他不仅修了金融专业,还拿到了历史学的学位,同时教训松杨要多向安伦学习,门门精门门通,松杨表示自己会好好学习的,不过,他有沫沫在身边,她什么事情都可以搞定。松杨夹菜时不小心滴到了身上,沫沫看到后便拉着她去洗手间清理一下,姜叶看到安伦似乎有吃醋的意味,赶紧举杯来缓和气氛。
好好的一顿饭因为有松杨的搅局而搞得大家都不尽兴,沫沫送松杨回去,松杨也有些闷闷不乐,沫沫只好耐心安慰,称他们二人相处无论时间长短,不管是马拉松还是短跑,运动员只有他们两个,吃了定心丸的松杨才放下心来,索要沫沫的亲吻来求安慰,二人接吻的镜头又被人拍了下来。