蔡书雅2012年,参加迪士尼魅力小公主评选,获得北京赛区魅力公主奖。2013年5月,参与录制湖北卫视道德教育类节目《大王小王》。2014年,与王丽坤等合作出演爱情电影《有一个地方只有我们知道》,在片中饰演彭泽阳可爱的女儿彭佳妮。2015年4月,参与录制宝贝成长观察秀节目《爱上幼儿园》；7月,参与录制娱乐脱口秀节目《天天向上》；8月,参与录制时尚真人秀节目《女神新装》；同年,与张超人,李思函等合作主演科幻悬疑电影《超能联盟》。2016年9月,与杰森·斯坦森,李冰冰等合作出演惊悚冒险电影《巨齿鲨》,在片中饰演海洋生物学家张苏茵的女儿梅英。2023年8月4日,参演的惊悚冒险电影《巨齿鲨2：深渊》在北美上映。
蔡书雅的爸爸是英国人,妈妈是武汉人,她还有一个妹妹蔡书灵。2岁时,她在快餐店里被星探看中,并接拍了广告。2016年,蔡书雅在新西兰拍摄电影《巨齿鲨》时,勾起了父亲的思乡之情,她的父亲便决定举家搬回到奥克兰居住。
可爱聪颖的蔡书雅,不但五官立体精致,气质出众脱俗,而且身上有种天然的亲和力,很真诚,不刻意。她有着吹弹可破的白皙皮肤,可停驻蝴蝶的长长睫毛,翘翘的鼻尖,甜美的微笑,一双会说话的大眼睛。她不仅在电影《巨齿鲨》中凭借自己的表现得到了观众的认可,还在电影《有一个地方只有我们知道》中给观众留下了深刻的印象。此外,蔡书雅的演技有着与年龄不相符的成熟,在拍摄面对巨齿鲨时惊吓尖叫的画面时,她也展现出了自己专业的一面。