高姝瑶写真1999年,高姝瑶开始在沈阳音乐学院学习,2001年,毕业之后到沈阳军区司令部服役,其间在2003年获部队“优秀士兵”称号,2004年荣立国家三等功。2005年,完成服役后进入中央戏剧学院表演系本科音乐剧专业。2007年6月,代表中央戏剧学院赴罗马尼亚参加国际艺术节；10月,赴韩国参加文化交流,并演出音乐剧《伪君子》。
参加活动2011年9月,高姝瑶任首届中国国际科技电影周形象大使,亮相电影周开幕式。2013年9月,高姝瑶在北京献唱由“美境中国”组委会联合国内媒体联袂打造的绿色公益活动“美境中国2013绿色盛典”,主办方颁发了“最佳人物奖”作为其一直对环保事业支持的奖励。2016年4月,姝瑶助阵时尚里约跑助力里约奥运会。