15岁时在原宿被星探挖掘。高中毕业后正式开始模特活动。因为当时憧憬称为”爽朗的女性“,以艺名”凉“开始活动,不久后将艺名改为现在使用的平假名「りょう」。也曾经作为歌手活跃过并出过CD。1996年以出演《悠长假期》为契机作为女演员出道。2022年,参演《Gossip#她想知道的真正的○○》。2023年4月18日,参演的TBS火十剧《献给国王的无名指》播出。
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