1997年——2001年,中国歌舞团艺术学校。2002年——2003年,任职北京东方歌舞团专业舞蹈演员。2004年——2008年,北京电影学院2004级表演本科。
《左轮手枪》剧照2007年8月,参演由著名导演曹荣执导,谭耀文,黄圣依出演的中国首部讲述太极拳起源的30集电视连续剧《广府太极传奇》饰演娅婷。2008年8月,参演由苏有朋,颜丹晨出演的都市爱情喜剧电影《四个丘比特》饰演新娘。剧照2010年1月,参演由邵兵,午马出演的讲述打击走私的悬疑剧《劫梦》饰演伊莲。4月,出演由著名导演张艺谋执导,周冬雨,窦骁出演的爱情电影《山楂树之恋》饰演护士。11月份参演由赵子惠,娄艺潇出演的都市警匪剧《女子特案组》饰演杨怀玉。《大秦赋》剧照2011年4月,参演由著名导演苏舟执导,并由青年演员张博,齐芳出演的战争大戏《战争不相信眼泪》饰演黄秋姑。6月,参演由导演鞠觉亮执导,黄晓明等出演的历经十年策划的大型历史剧《精忠岳飞》饰演吴氏。2012年2月,参演由导演尚敬执导,王磊,来喜出演的情景喜剧《大学生士兵的故事2》饰演黄护士。2013年3月,参演由导演沈涛执导,聂远,吕一出演的都市情感轻喜剧《负二代的幸福生活》饰演周律师。8月,参演由导演蔚华执导,徐正远,赵小川,王亚军出演的家庭情感大剧《有爱才是家》饰演田蕾。2015年4月,与张晞临,邓莎共同拍摄了抗战电视剧《左轮手枪》,饰演时尚娇妻杜鹃；10月,加盟古装电视剧《苏茉儿传奇》的拍摄当中,黄小戈饰演多尔衮的姬妾托娅；12月,拍摄电影版《三生三世十里桃花》。2018年8月,出演奇幻爱情悬疑网剧《我的白鲸男友》；参演古装历史剧《大秦赋》,在剧中饰演韩霓。2019年10月2日,参演的青春职场剧《不负时光》开播,在剧中饰演时尚主编阿曼达。2020年5月28日,参演电视剧《月上重火》开播,在剧中饰演裘红袖。2021年4月10日,参演的短片《咸鱼先生,Rose小姐之彗星来了》开播。10月26日,参演的海底探险电影《冥海禁地》登陆爱奇艺,在剧中饰演冷艳干练且身份神秘的女海盗美智子。参演电视剧《Rose小姐》。2022年,参演电视剧《昔有琉璃瓦》；9月16日,出演的奇幻爱情网络剧《外星女生柴小七2》播出。2023年6月27日,主演的漫改剧《完美的她》开机,并担任该剧联合出品人。写真写真写真写真写真写真写真
黄2017年6月,与北京同梦慈善基金负责人刘建在当天来到位于北京东燕郊的燕达陆道培医院,为住院的小患者带来了儿童节礼物。
你这一看就是典型的电影学院气质,出来一个亭亭玉立的姑娘。黄小戈发挥了她的搞笑幽默的天分。她亦古亦今轮廓分明的个人特质和精湛扎实的演技也得到了认可。黄小戈在剧中个性化的台词表现和精心设计的形体表达方式,把一个县城里没有什么素质的二流护士,刻画的到位,生动。黄小戈将一个复杂矛盾的人物演绎的并非很苦的样子,而是迎合该剧轻喜剧的风格,发挥其喜剧,搞怪的天分,将这个人物演绎的别有一番感觉。黄小戈是一个多才多艺的演员,不但演戏有特点,唱歌跳舞也非常出色。黄小戈凭借着多年的舞蹈功底和自己刻苦的练习,她的每一场打戏都受到了肯定。