杰森·奥玛拉在《神盾局特工第四季》中饰演杰弗里·梅斯杰森·奥玛拉曾在皇家莎士比亚剧团演出,在伦敦与都柏林演出话剧《马耳他岛的犹太人》与《爆玉米花》,并且在2002年被提名为爱尔兰话剧最佳男配角奖。杰森·奥玛拉在哈罗德·品特的《TheHomecoming》中出境,该作品在伦敦,都柏林以及纽约的林肯大道均有表演,之后他便在一些电视剧作品中担任主演,包括《兄弟连》,《莫纳山谷》,《伯克利广场》等。之后由于在《火星生活美国版》中主演角色山姆·泰勒,《史前新纪元》中主演吉姆·香农而被观众所熟知。奥玛拉还在《犯罪心理第二季》的两集中客串了一名角色“MillCreekKiller”,他是一名与透明人竞争的连环杀手,之后在《金钱第一》中饰演角色“JoeMorelli”,在《拉斯维加斯往事》中饰演角色“JackLamb”。杰森·奥玛拉在《兄弟连》中饰演托马斯.米汉杰森·奥玛拉也是DC漫改剧《蝙蝠侠之子》,《蝙蝠侠大战罗宾》,《蝙蝠侠：血脉恩仇》,《正义联盟：战争》,《正义联盟：亚特兰蒂斯王座》,《正义联盟大战少年泰坦》,《黑暗正义联盟》中布鲁斯·韦恩的配音演员。2016年,杰森·奥玛拉加盟漫威美剧《神盾局特工第四季》饰演爱国者杰弗里·梅斯,在剧中他是神盾局的新任局长,不过该角色在后期牺牲了。2023年11月10日,参演的电影《算你走运》上映。
杰森·奥玛拉杰森·奥玛拉在2003年9月与美国女演员佩奇·图柯在美国康涅狄格州老塞布鲁克镇举行了婚礼,他们育有一个孩子。2009年,杰森·奥玛拉成为了美国公民。