2008年,梁婧娴出演了个人首部电视剧《巴啦啦小魔仙》；之后,在一些电视剧里出演小角色积累经验。2014年,梁婧娴考入中央戏剧学院表演系。写真
《绝代双骄》2015年6月9日,与李易峰搭档主演的言情奇幻网络剧《我是你的喋喋phone》在腾讯视频上线,在剧中梁婧娴饰演一直暗恋学长却表白未遂的宅女小树；该剧上线4天,点击量突破1400万。之后,主演时尚都市爱情片《遇见下一个你》,在片中饰演商重的女儿,与韩朵朵是闺蜜；此外,该片是梁婧娴个人首部电影。11月16日,参加了电影《遇见下一个你》明星见面会。之后,参演根据萧鼎小说《诛仙》改编的古装玄幻电视剧《青云志》,在剧中饰演低调沉稳的燕虹一角,并首次尝试武打戏。2016年7月,在古装宫廷剧《大唐荣耀》中,梁婧娴饰演性格孤僻,城府颇深的广平王府副总管何灵依。2017年2月,参演连奕名执导的古装历史剧《天下长安》,在剧中饰演齐王的王妃杨蕤；4月,在古装宫廷剧《大唐荣耀Ⅱ》中继续饰演何灵依；同年,与任嘉伦,李曼合作主演热血谍战剧《秋蝉》,在剧中饰演美艳绝伦,擅长易容术的德军统驻香港站少尉军官薛萍。2018年2月8日,由唐人影视出品的古装宫廷玄幻剧《柜中美人》登陆优酷,梁婧娴在剧中饰演朝廷女官全臻颖,一直深爱着李玉溪。3月4日,由刘烨和林依晨主演的都市情感剧《老男孩》在湖南卫视首播,梁婧娴所饰演的王珊是个看似楚楚可怜的女孩,但违背了道德,爱上了林小欧的男朋友。2019年2月14日,主演的根据同名韩国电视剧改编的都市情感电影《蓝色生死恋》在全国上映。2020年1月16日,根据古龙同名小说改编的古装武侠剧《绝代双骄》在中央电视台电视剧频道播出,梁婧娴在剧中饰演铁心兰,与江小鱼相识相知,后又成为“无缺公子”花无缺爱之若命的女子,是“双骄”心中最难忘怀的女人。9月10日,与赵樱子,成毅,韩栋等人联袂出演的古装女性宫廷剧《长安诺》在腾讯视频上线,梁婧娴在剧中饰演了大相之女凌蓁儿。2021年10月20日,主演的网剧《我的世界写了你》开播,饰演王果果。2022年,参演电视剧《沉香如屑》播出；8月18日,出演的古装爱情仙侠剧《沉香重华》播出。2023年9月12日,参演的电视剧《南风知我意》播出。《我是你的喋喋phone》小树《青云志》燕虹《大唐荣耀》何灵依《柜中美人》全臻颖
梁婧娴图册梁婧娴气质柔美恬静,因与李易峰合作网络剧受到多方关注；在古装玄幻剧诛仙《青云志》中出演的燕虹一角,让人倍感新鲜,眼前一亮。在古装玄幻剧《柜中美人》中,梁婧娴若隐若现的微笑之下带着一丝高冷,将全臻颖外冷内热,雷厉风行的性格形象诠释出来。在《柜中美人》中,梁婧娴将双面全臻颖成功塑造成丰沛饱满的人物角色,让观众看到了一个外表刚强实则柔情的鲜活形象,表演过程中除了准确完成所有细节之外还充满爆发力,重新定义了霸气全臻颖这样反派角色的特殊魅力。