刘赫男10岁进入黑龙江鸡西京剧团,专攻花旦。1989年她考入上海戏剧学院表演系,1993年毕业后进入中央实验话剧院成为一名专业演员。
个人写真1984年,16岁的刘赫男被《末代皇帝》剧组挑中,参演中国电视剧制作中心出品的历史题材剧《末代皇帝》,在剧中饰演皇妃文绣的妹妹文珊,自此开始演艺生涯。1997年,参演鞠觉亮,陈鸿烈联合执导的武侠历史奇情剧《江湖奇侠传》。2000年,在俞飞鸿,吴孟达主演的古装轻喜剧《乱世桃花》中饰演何琳。2001年,被导演查明哲钦点出演中国国家话剧院建院话剧《这里的黎明静悄悄》,在剧中饰演忧伤美丽的索尼娅。2003年,与曹颖,王斑共同主演电视剧《护士长日记》。2004年,在潘培成执导的电视剧《不可磨灭》中饰演电视台主持人宋晨。2005年刘赫男在接演了《中国式结婚》之后,在电视剧《地下铁》中出演晶晶同事,争夺DJ主持人的谭丽娜。2006年参演军事题材剧《热带风暴》。2011年参演话剧《问苍茫》。
不工作时刘赫男通常一个人在家听听音乐,看看书。有时也会去游泳,练瑜珈,跳肚皮舞。参加绿领俱乐部是刘赫男唯一的社交活动。
刘赫男不象演艺圈里的人了,毫无雕饰,只有那双美丽的大眼睛偶尔让我联想到她扮演的几个角色：《乱世桃花》里痴情重义的何林,《中国式结婚》里多事闹腾的姑姑丁一楠,话剧《这里的黎明静悄悄》里美丽忧郁的索妮娅。