少年時期李阵郁在忠清北道清州市出生,在中心小学渡过童年,后进入清云中学,并在上党高中毕业。2001年曾于韩国清州大学入读环境工程学系,在学期间他退学而去报考演艺班。2003年,李阵郁第一次接拍了一个品牌平面广吿,因此是以广告模特出道,从而开展了他的演艺事业之路。
恋爱时代2004年,出演MBC最佳剧场《不良少女》演绎姜在焕,同年10月,首次登上大荧幕,拍摄电影《我的新男友》饰许浚豪一角。2005年,和韩智敏,苏怡贤等合演出KBS剧集《复活》饰演史堤夫李。2006年,分别参与几部电视剧演出,有OCN的《有一天》饰林锡满,SBS《再次微笑》饰尹在民,以SBS《恋爱时代》的闵贤忠一角崭露头角。亦凭借出色演技荣获当年SBS「演技大赏新人赏」。九回时间旅行2007年,和崔智友,李政宰等合演MBC周末剧《AirCity》,饰演仁川国际机场运营总部应急管理组组长姜河俊。2008年,出演KBS月火剧《强敌们》中演绎姜洙镐一角,续有SBS《玻璃之城》饰金俊成,同年以首席主角出演MBC的《B&A整形外科》饰演韩健秀,美容整形师及整形外科院长。11月加入OCN实况生活节目《NYSTYLEROAD》2009年,以本名客串KBS剧集《回家的路》,同年5月6日入伍履行两年兵役义务,并于2011年3月7日退役。2011年,李阵郁选择KBS爰情喜剧《间谍明月》为回归艺坛之作,饰演剧中特殊工作队少佐崔柳。三剑客2012年,出演TVN的水木连续剧《需要浪漫2012》饰演人气编剧尹硕贤,随着剧集播出亦受到海内外观众关注。2013年,接演TVN月火剧《九回时间旅行》饰演电视台记者朴善宇,同时获得2013Mnet20代的选择「最佳电视男星奖」。同年演出电影《奇怪的她》饰演韩成佑,影片于2014年1月22日上映,观众入场人次达865万。2014年,和柳承龙合演动作电影《标靶》饰演医生李泰俊,影片于4月30月上映,上映6天观众已宊破100万人次。该片亦入围2014年第38届香港国际电影节,和入围2014年第67届戛纳电影节特别展映单元,亦被获邀参加第17届上海国际电影节金爵奖参赛影片之一。4月与旧公司约满,转投WillEntertainment,签约成为专蜀艺人。5月接演Tvn巨作《三剑客》,这是李阵郁首次出演历史剧,李阵郁的演技让制作单位有信心诠释昭显太子一角,《三剑客》以朝鲜时代为背景,面对朝鲜和清朝之间展开的一些列故事。于八月十七日首播。8月携手林秀晶,赵正锡出演电影《时间脱离者》,饰演感性丰富,判断迅速的实力派刑警金建宇。11月参与电影《BeautyInside》的演出,饰演主人公佑镇当中一席。2015年,4月李阵郁牵手河智苑出演SBSTV周末特别企划剧《爱你的时间》。该剧改编自2011年的台湾偶像剧《我可能不会爱你》,该剧讲述了一对有着14年友情的朋友在年过而立之际的感情变化,并最终浪漫结合的故事。9月主演爱情剧《GoodbyeMr.Black》饰演车智源,原定由SBS放送,后改由MBC接档安排的水木迷尔连续剧并定于2016年3月播出。10月,少有出演综艺节目的他,参与tvN综艺节目《三时三餐-渔村篇2》的拍摄工作。2016年6月,李阵郁约满老东家WillEntertainment,9日宣布签约C&COENS为专蜀艺人。2017年2月,出演电影《比老虎更可怕的冬季客人》演男主角庆侑。10月,加盟电影《上流社会》,在片中饰演媒体艺术家。11月,以SBS水木剧《Return》,正式回归荧屏,剧中将饰演重案组刑警独孤英。VOICE2夺命杀声2018年4月,李阵郁携手李荷娜出演OCN电视台电视剧《Voice2》,饰演经常暴力行事的刑警都康宇。7月宣布签约GloveEntertainment为专蜀艺人。2019年2月,再度牵手李荷娜出演《VOICE3》；6月,与BH娱乐签定专蜀演员合约；12月,加盟Netflix制作漫改惊悚剧《SweetHome》,饰演有着神秘身份背景的边尚昱一角。该剧于2020年12月播出2021年3月,接演tvN穿越剧《不可杀》,饰演600年前的武官檀弓。4月加盟郭在容盟执导的电影《HappyNewYear》。2022年4月,李阵郁携手李沇熹主演KakaoTV的原创电视剧《结婚白皮书》。6月,再度出演Netflix惊悚剧《SweetHome》第二及第三季2023年,李阵郁加盟《鱿鱼游戏》第二季,第二季将于下半年开拍,暂定2024年播出。电视图册第一册电视图册第二册电影图册综艺节目爱你的时间画报图册杂志写真CF图册杂志
家族关系李阵郁有三个姐姐,他是家中独子也是老幺。服兵役李阵郁于2009年05月06日入伍,在陆军训练所接受为期5星期的新兵基础训练,随后再作为现役士兵服役两年,在服役期间,除每日接受训练外还担任韩国国防宣传院的电台广插和一些文艺演出。并于2011年3月7日完成两年军旅生活宣吿退伍。爱好李阵郁喜欢到处游历,闲时约三五知己出外旅行,经常联同好友金基石,李栋旭等到东南亚等地旅游。感情2014年5月,李阵郁与演员孔晓振公开恋情；9月17日,两人宣布已经分手。
公益图册2007年：韩国国家清廉委员会宣传大使2012年10月18日出席韩国2012《LOVEYOURW》防癌公益慈活动。2013年08月10号李阵郁出席中国参加北京第三届“多多的电影教室-中韩青少年影视创作夏令营”2013年09月07日,他的粉丝以他名义捐出大米110公斤予社福机构帮助贫困儿童。2014年04月10日,他的粉丝以他名义捐出大米300公斤予社福机构。2015年04月04日,他的粉丝以他名义捐出大米130公斤予社福机构。2015年07月10日,在电视剧《爱你的时间》发布会,他的粉丝为表支持,捐出大米300公斤予社福机构。10月27日出席第2015《LOVEYOURW》防癌公益活动。2016年05月30日,在韩国忠清北道清州市出身的演员李阵郁,被清州市忠北国立大学医院委任为宣传大使2018年11月1日,电视剧《Voice2》团队,在首尔112成立61周年活动上,警察厅长授予团队的感谢牌。2019年11月15日,出席首尔中区首尔市厅所举行的"发热内衣慈善活动"捐赠活动。
画报媒体评价李阵郁并非每套戏都是主角,即使只是扮演一个小小的角色,他亦是带动整个故事发展的引擎,这便是李阵郁在其中的魅力所在。他作风亲切,为人谦虚,他优雅表现让记者留下深刻印象。李阵郁还在发展中的演员,他清楚自己不是能迅速火起来的明星,但是李阵郁总是乐观的,对演技有欲望,每部作品都全力以赴,有责任感,而且对每部作都非常有野心的演员。李阵郁在电视剧《爱你的时间》演出,剧中他以温暖,深邃又甜腻的眼神,吸引了观众的视线,让人看了心里甜蜜温暖,可见李阵郁演技十分扎实。李阵郁是位帅气耀眼的明星,帅气外表和善良纯真的笑容,令现场氛围变和谐明亮的演员。业界评价一日三歺李阵郁是一块尚在琢磨中的宝石,对每个作品都不断反复慎重选择。无论是浪漫,刚强或搞笑的,他都可收放自如,他有一种甜而迷惑的眼神,这就是他的魅力所在。李阵郁帅气而诚实的外表,是女性渴望典型的男人形象。。李阵郁很有趣,同时具备温柔和魅力的外表,心地很善良,和他相处很舒适。。李阵郁是一个具有独特风格的演员,他长有一张英俊异国风情的脸,一个不甘被定位的演员,他并不满足于短暂的辉惶,不断自我磨练,希望成长为一名真正演员,他个性开朗和善良,一个值得期待的演员。李阵郁真的非常努力,并且在整个录制现场气氛也非常愉快,令拍摄得非常顺利。李阵郁亦很有趣,他勇于牺牲个人形象,且特别阳光可爱。