牧东在校期间曾参演过《风声》《日出》《呼啸山庄》等多部话剧的演出,有着丰富的舞台表演经验。2018年5月,由电影频道节目制作中心出品,北京联盛嘉华影视文化传播有限公司制作,旭泽导演的数字电影《血色纪念章》在横店紧锣密鼓拍摄之中。青年演员牧东首次登陆大荧幕,在影片中饰演男一号顾方等。
2019年6月14日,参演由任宥纶主演的电视剧《我的盖世英雄》,剧中饰演赵霁。2020年2月23日,参演电影《疾风正劲》；8月3日,参演电视剧《爱的飞行模式》。2021年2月1日,参演电视剧《觉醒年代》；4月13日,参演电视剧《号手就位》。