宋方金2005年,担任剧情片《还有多远》的编剧,从而开启了他的编剧生涯,该片由王将将,谢一依合作主演；同年,担任剧情片《飞》的编剧,该片由乔梁执导,赵毅,吴骄浇合作主演,获得第11届中国电影华表奖优秀夏衍文学剧本提名。2006年,自编自导由吴浇浇,金子欣,白小英楠联合主演的儿童片《多多》；同年,担任剧情片《寻找克里斯蒂娜》的编剧,该片由陆江执导,王刚,王宇共同主演。2007年,担任动作片《温凉珠》的编剧,该片由范冬雨执导,刘奕君,周青联合主演；同年,担任剧情片《活着爱着乐着》的编剧,该片由吴超,郑雅文合作主演。2008年,担任剧情片《喇叭裤飘荡在1983》的编剧,该片由万玛才旦自编自导,万昌皓,白恩共同主演；同年,担任剧情片《碗儿》的编剧。2009年,担任剧情片《空巢里的孩子》的编剧,该片由王鲸执导。2010年,担任都市剧《手机》的编剧,该剧由王志文,陈道明,梅婷联袂主演；8月1日,创作探险小说《逃离无名岛》。2011年,担任近代都市片《人活一句话》的编剧,该片由沈严执导,辛柏青,李雪健合作主演。2013年,担任现代喜剧片《一生高贵》的编剧；同年,担任剧情片《水井边的初恋》的编剧,该片由闫鹿杨,李恒合作主演。2014年,担任都市剧《美丽的契约》的编剧,该剧由余淳执导,宋丹丹,范明,梁静联合主演。2015年,担任动画片《熊出没的夏天》的编剧；同年,担任年代剧《为了一句话》的编剧,该剧改编自刘震云作品《一句顶一万句》,由庞好执导,辛柏青,李雪健,朱媛媛领衔主演；此外,还出版了小说《清明上河图》。2016年,担任抗日剧《决胜》的编剧,该剧由王千源,柯蓝,吴刚联合主演。2021年,参加综艺节目《吐槽大会第五季》；同年,担任都市情感剧《甜蜜》的编剧,该剧由海清,任重,黄志忠主演。
宋方金不但擅长把猫变成老虎,《逃离无名岛》也是智力,想象力与语言艺术的优美交织。宋方金的故事,紧贴大地与人群,匍匐在生活的根部,但触角却伸向远方与星空,闪耀着理想主义的光芒。在他的故事中,有波澜壮阔的都市,也有静水流深的乡村。他以柔软化解坚硬,以真相解读人心。宋方金的作品语言犀利,风格独特,有着直指人心的力量和别出心裁的戏剧节奏,情节张力与叙述激情。他对故事构架,人物性格,语言风格等有着优秀的全盘掌控力,总能够从别人意想不到的角度去探测人心,因此书中每个人物都值得细细玩味；他推理缜密,伏笔千里,总能够在故事貌似停止的地方去发现奇迹,演化出无尽的可能,翻出无尽的波涛。