2000年,出演古装喜剧《八岁龙爷闹东京》出道,正式开启演艺事业。《少年王》（又名《冒险王卫斯理》截图2001年,出演方刚亮执导的剧情电影《情不自禁》,在片中饰演一个女警察小芸,该片获得第9届北京大学生电影节最受大学生欢迎的电视电影。2002年,与吴奇隆共同主演动作科幻剧《少年王》,在剧中饰演集美貌与智慧于一身,纯真,善良,知书达礼的青少女白素,该剧获得当年收视率冠军。2003年,搭档蔡少芬,陈法蓉,于波主演奇幻武侠剧《水月洞天》和续集《灵镜传奇》,在剧中饰演反派人物—御剑山庄庄主夫人赵云。《水月洞天》阳光饰演赵云2004年,出演鞠觉亮执导的3D魔幻电视剧《幻影神针》,在剧中饰演平遥王的爱妻德妃；同年,参演古装剧《少年宝亲王》和武侠喜剧《我的武林男友》。2005年,在历史古装剧《李卫辞官》中饰演佟皇后；同年,在古装武侠剧《傲剑江湖》中饰演御香斋头牌杜芙。《李卫辞官》剧照2006年,在古装神话剧《封神榜之凤鸣岐山》中饰演纣王的妃子；同年出演家族年代剧《戊子风雪同仁堂》；11月13日与于波,蔡少芬,周海媚等合作的古装奇幻剧《神鬼八阵图》上映,在剧中饰演伶牙俐齿,爱财如命的美艳牙婆桃花。2008年,出演吴子牛执导,徐帆,赵文瑄领衔主演的女性传奇励志剧作剧《大国医》,该剧获得第十一届精神文明建设“五个一工程”奖。2011年,在吴樾,聂远主演的魔幻古装神话剧《西游记》中饰演嫦娥。2022年7月8日,杨光主演的现代爱情甜宠剧《我才不要谈姐弟恋》开机。
作品奖项获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2009第十一届精神文明建设“五个一工程”奖《大国医》获奖2002第9届北京大学生电影节最受大学生欢迎的电视电影《情不自禁》获奖