王宣予,毕业于北京电影学院04级表演系。2010年,参演电视剧《娱乐没有圈》,《活佛济公》。2013年,出演苏有朋首次担纲监制的电视剧《非缘勿扰》中的“纯情女”苏月一角。2013年1月,参与拍摄的时尚都市婚姻情感轻喜剧《七年不痒》杀青,剧中出演角色蒋丽丽。同年,主演电影《摩登年代》,王宣予扮演“毛娜”一角。2014年,参演电视剧《天龙八部》,剧中饰演李青萝。2016年,参演电视剧《最好的遇见》。2018年,参演电视剧《内衣先生》。2022年12月25日,出演的青春校园成长剧《原来是你》播出。王宣予《非缘勿扰》剧照王宣予清新写真
2013年8月25日,王宣予应《壹号》杂志邀请出席壹号“主编下午茶”活动,活动以“复古”作为主题,创作自己的手绘作品,通过网络平台进行拍卖,筹得善款捐助贫困儿童。