夏阳7岁考入湖南省“小杜鹃艺术团”演员班,师从湖南省歌舞团的国家一级演员王玲老师,学习民族民间舞。多次获得青少年舞蹈大赛金奖,曾随团赴英国伦敦进行交流演出。2005年,13岁的夏阳参加曹颖主持的湖南卫视《美丽中学生》节目。2009年,考入湖南大学新闻传播与影视艺术学院。
剧照2011年,出演李慧珠执导的古装宫廷爱情剧《宫锁珠帘》,而这也是她的首部影视剧作品。2013年,出演Angelababy,杜淳,杨蓉主演的古装偶像爱情电视剧《大汉情缘之云中歌》,首次挑战反派人物,在剧中饰演大宫女阿紫一角。2014年,出演刘一志执导的传奇战争剧《战火红颜》,饰演反派人物刘梦欣；同年,出演青春校园科幻剧《你好外星人》。2015年,出演刘江执导的都市情感剧《咱们相爱吧》,饰演职场菜鸟小甜甜,与柳小海饰演的毛大毛组成了一对欢喜冤家；5月,在都市医疗剧《爱的妇产科2》中客串出演孕妇任莉；10月,出演胡意涓,蔡晶盛,胡明凯执导的电视剧《云中歌》,饰演阿紫。2017年,出演周晓鹏执导的都市情感励志剧《因为遇见你》,饰演古灵精怪的许晓琴；7月,领衔主演的武侠电影《白门五甲》在青海杀青,夏阳在片中饰演身世离奇,秉性聪颖的女主角秋葵；主演田宇执导的电影《那女孩真帅》,饰演夏薇。2018年,主演都市青春励志剧《与晨同光》,饰演牛思逸。2020年,出演汪锡宏执导的农村扶贫剧《我们在梦开始的地方》,饰演了一个毫无农村生活和工作经验的宣传部小科员窦豆。2021年,出演都市情感剧《甜蜜》,在剧中饰演小陆；3月23日,参演电视剧《海洋之城》播出。2022年10月31日,出演的爱情奇遇剧《在你的冬夜里闪耀》播出；12月25日,出演的青春校园剧《时光与他,恰是正好》播出。生活照写真杂志大片
夏阳在都市情感剧《咱们相爱吧》中刻画的“屌丝小甜甜形象”,展现了90后酷萌单纯,敢爱敢恨的性格特征,更引起了同龄人的广泛共鸣。而在古装剧《大汉情缘之云中歌》中她则演技爆发,不仅将反派角色塑造的入木三分,更在众多主角中刷足了存在感。夏阳在《爱的妇产科》第二季中,从对“生孩子”一头雾水到逼真的呈现那种状态,她凭借自己的韧性,实力,完成了导演的高标准,更实现了自己演艺道路上的一次成长飞跃。