从4岁练习钢琴和芭蕾,13岁就考过了钢琴十级,从小就想考进音乐学院深造,以后做一名钢琴老师。到她被美少女组合选中,两年的美少女组合的演艺生活,让她在舞蹈和音乐上都有了很大的改进,这其中也有父亲的不理解；再到后来努力一搏考进南京艺术学院,主修表演。后来放弃名利重回学校深造。
2005年,因在杨钫涵主演的警匪电影《中国刑警》中饰演燕子征兆出道。2006年,在刘金山,梁天,谢园主演的抗战电影《追杀横路靖六》饰演小翠花。2007年,在陈宝国,尤勇,鲍国安主演的历史电影《越王勾践》中饰演郑旦。2008年,在舒畅焦恩俊等人主演的科幻电视剧中饰演《魔幻手机》中饰演何蓝。2010年,在警匪电视剧《便衣支队》剧中饰演了一个御姐范儿的女反派。2011年,延艺执导的电视剧《国家命运》中饰演女科学家何泽慧。2012年,在谢楠主演的都市电视剧《杜拉拉升职记》中饰演岱西。2013年12月,参加《时装》杂志优雅盛典。2014年5月,在李念,李东学主演的爱情电视剧《纸婚》中饰演蒋曼琳,6月,受邀做客《有一种美丽叫善行》的绿色公益访谈节目,7月,在吴秀波,姚晨主演的电视剧《离婚律师》中饰演罗美媛,8月受,邀做客《美丽俏佳人》。于咏琳写真于咏琳部分剧照于咏琳时尚杂志
于咏琳时尚街拍2010年8月,于咏琳作为公益明星参加红丝带基金会在鸟巢举办的艾滋病致孤儿童夏令营开营仪式。2011年5月,于咏琳作为“绿色宝贝”参加绿色中国行－走进衢州,走进乌海等公益活动。2014年7月22日出席孤独症公益活动。
于咏琳集智慧与美貌与一身,举手投足间所自然挥发的独特气质,性感中不失优雅与纯净,更被大家称为为“优雅尤物”。