2002年,赵晨阳毕业于北京电影学院导演进修班,之后从事影视剧编剧及导演工作。原为电视台节目主持人和纪录片编导。
赵晨阳2005年,赵晨阳担任都市婚姻伦理剧《十月怀胎》的编剧,这是她第一部独立编剧作品。2008年,与周煜联合担任家庭伦理感情剧《春草》的编剧,该剧讲述了农村姑娘春草在苦难中成长的,以坚忍不拔的精神与命运抗争,最终取得成功的故事。2009年,首次担任导演,自编自导家庭伦理剧《说谎的爱人》,该剧讲述一对夫妻因不信任,而导致一个和睦四口之家分崩离析,最终找到各自真爱的温馨,感人故事。2011年10月,执导家庭情感剧《AA制生活》,该剧讲述了“80后”男女“何琪和韩心,张林与蔡娟两对年轻人从恋爱到结婚以及婚后为生活打拼的生活全历程。2012年,担任都市伦理剧《一日夫妻百日恩》的编剧兼导演,赵晨阳为编写剧本亲自到监狱体验生活,该剧被评为第二届中美国际电视节年度最佳电视剧；5月,在北京郊区拍摄家庭伦理剧《老米家的婚事》。2013年,执导家庭情感伦理轻喜剧《伙伴夫妻》,该剧讲述了女强男弱的韩清和陈珂夫妇在经历感情波折之后,重新审视对方,更加珍视婚姻的故事。图册2014年,执导拍摄都市爱情喜剧《熟男养成记》。2015年5月10日,执导的都市时尚情感剧《爱之初》在洛杉矶开机。2016年,赵晨阳执导根据韩剧《她很漂亮》改编的职场暖心喜剧《漂亮的李慧珍》。2017年,执导都市时尚励志轻喜剧《哥不是传说》。2018年,执导拍摄健身题材都市剧《我的健身教练》。
2014年赵晨阳将自己的工作室转化为北京摩尼盛世影视传媒有限公司。
演艺经历赵晨阳是一位感情细腻敏锐的人,她能够看到社会上最小的家庭组合中最简单,最本真的喜怒哀乐。拍戏时,赵晨阳对工作认真严谨,但她在戏外却是个极其亲切和蔼的人。赵晨阳的创作风格由社会现实题材关注人的痛苦悲喜,转为以轻松戏谑明亮的都市剧来展现现实生活的一次大胆的尝试。