1998年考入上海戏剧学院表演系,2002年毕业后进入北京人民艺术剧院工作。2010年,参演电视剧《一一向前冲》,扮演电台主持人西蒙。2011年,参与北京人民艺术剧院话剧《家》,扮演觉民。《一一向前冲》剧照2022年10月,参演话剧《北京人》。2023年1月18日,参演的《正红旗下》在首都剧场上演。
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“坚守不是件容易的事”和刘辉,李珀,原雨相比,2002年进入人艺的邹健算是老大哥了。在剧中,他扮演的也是大哥曹丕。不过和曹丕相比,邹健的性格实在是太忠厚朴实了,多年甘当绿叶,经常扮演小人物的他一直都是大家心目中任劳任怨的“劳模”。为了让邹健更靠近曹丕这个角色,导演唐烨在排练中一直努力激发邹健内心的“野心”,希望他能找到自己当年刚到人艺时的豪情。对于剧院的未来,邹健很认可人艺目前对青年演员培养的发展方向。“现在剧院挺重视年轻演员的,也允许想要看看外面世界的人走出去,给了大家发展的空间。”坚守舞台多年,但只能和刚进入剧院不久的新人拿差不多薪水的邹健,希望剧院能尽量提高演员收入,让大家能安心排话剧。“年轻演员自己也要认清很多问题,面对生存,会有诱惑,有浮躁,有焦虑,都需要正确面对。‘坚守’说起来简单,做起来真的很难。”——————《天之骄子》历久弥新年轻演员充满朝气．艺术中国．2013-02-08